Aktuelles
Info vorab: unser 35. Möhnesee-Pokal-Lauf findet in diesem Jahr am 2. Sept. 2023 statt.
Es gibst wieder 3 Läufe: der 5km orthim-Terrazym-Gel-Lauf;
der 15km Sparkasse Soest -Lauf, und der 30km Stadtwerke Soest Lauf.
auch wenn unser Lauf nicht im Laufkalender steht - er findet statt.
für Rückfragen bei mir: Dieter Schenzer unter schenzer@lg-deiringsen.de
weitere Infos kommen in Kürze und auch die Flyer dazu
Info für sportlich Aktive, Läufer und Fitnessfreaks:
Wir haben ab sofort ein neues und kostenloses Progromm im Angebot: Fitness/Hiit und ein Laufprogramm. Dieses läuft bis Ende September dieses Jahres.
Denn gerade jetzt ist es Zeit, mit einem gesunden und effektiven Lauf und Fitnessprogramm zu starten.
Wir bieten allen Interessenten an 3 Tagen die Woche: Bahn-Lauf-Tempo-Reiz und Athletiktraining für alle Leistungsklassen (Schüler, Jugendliche, Einsteiger und Fortgeschrittene)
Ausdauerstraining, Aufbau Kondition + Grundlagenausdauer, absolute Fitness/Hiit Training mit Stationen. Vorbereitung und Training für alle Lauf-Streckenlängen.
Treffpunkt jeden Dienstag + Donnerstag ab 18:00 auf der Sportanlage im Schulzentrum am Paradieser Weg, und am Wochenende auf wunderschöne Laufstrecken am Möhnesee, durch die Soester Börde und auch im Naturschutzgebiet Büecke. Auch zu Wettkämpfen nehmen wir Euch mit. Kostenlos und besser geht es nicht. Kommt vorbei und macht mit.
Für Rückfragen und Infos per Mail unter schenzer@lg-deiringsen.de oder auf 0171 6700728
Wenn nicht jetzt - wann dann? wir machen auch Alle fit für den Silvesterlauf (von Werl nach Soest; oder auch von Ampen aus = 5Km) einfach melden (schenzer@lg-deiringsen.de)
