LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Aktuelles

Was machen Laufvereine in der Pandemie- Meine Empfehlungen

Info nach der Pandemie kommen wir wieder mit vielen Laufangeboten auf Euch zu.

"Der Möhnesee-Pokal-Lauf wird in diesem Jahr wieder stattfinden, auch wenn wir den derzeitigen Termin vom 26.6.21 auf den 28. August verschoben haben. Wie es jetzt aussieht wird der Pokal-Lauf an diesem Termin stattfinden, da der größte Teil bis dahin geimpft worden ist. Wie heißt es so schön: Die Hoffnung stirbt zuletzt.

Auch die GoRun Laufschule wird dann wieder aktiviert dann heißt diese: Laufschule der LG Deiringsen. (Infos kommen später) !!! 

Für uns Alle war es eine Premiere. Was macht man und wie motiviert man seine Mitglieder – denn diese sind uns wichtig. Es war eine völlig neue Situation und wir als Verein haben eine große Verantwortung für unsere Probanden. Was macht man richtig und was können wir empfehlen. Für alle war alles neu, und wir mussten umdenken. Lernen mit einem Virus und neuen Verhaltensregeln umzugehen. Jetzt wissen alle deutlich mehr über Risiken und Abwehrchancen und haben gelernt den Kampf gegen Virusinfektionen anzunehmen. Vor allem haben wir gelernt zu akzeptieren und uns anzupassen. Aufs Laufen bezogen hieß das zum Beispiel in Lockdown-Zeiten den Verzicht auf Laufen in Gruppen und mehr alleine oder zu zweit unsere Runden zu drehen. Von diesen Erfahrungen werden wir und unsere Mitglieder in diesem Jahr + zukünftig  profitieren.

Mein Vorschlag - Sport in Zeiten der "Corona-Pandemie"

"Wer keine Beschwerden hat, darf und sollte weiter körperlich aktiv sein."

Unsere Empfehlungen für Euch:

  1. Laufen / Jogging
  2. Spazieren gehen /Wandern
  3. Radfahren/Biken
  4. Workouts und Gymnastik zur Kräftigung und Stabilisierung
  5. Yoga, Pilates, Thai Chi, Chi Gong. ...

Vorab: Die hier beschriebenen sportlichen Bewegungsempfehlungen sind stets unter Berücksichtigung der jeweiligen, offiziellen Handlungsanweisungen der Kommunen, des Landkreises zu betrachten. Anordnungen der Politik ist Folge zu leisten, auch wenn dies bedeutet, die eine oder andere sportliche Betätigung nicht oder nur begrenzt umsetzen zu können.

Wir orientieren uns stets an den aktuellen "Allgemeinverfügungen LT NRW zur Verhinderung der Ausbreitung des Corona-Virus".

Danke sagen, an alle unsere Unterstützer, Gönner, Sponsoren und an unsere Mitglieder.

Ohne Euch hätte es für uns nicht gerade sehr positiv ausgesehen.

Leider mussten wir unseren 32. Möhnesee-Pokallauf absagen, die Pandemie war schuld daran.

Weiterlesen: Danke sagen

Der 3. Deutsche Meistertitel 2019 für Angela Moesch - DM 10 km Straße, Siegburg (2019)

Siegburg ∎ Angela Moesch (Laufgruppe Deiringsen) ist die schnellste deutsche Läuferin in der Altersklasse W50. Das unterstrich die Dortmunderin am vergangenen Wochenende bei den Deutschen Meisterschaften über zehn Kilometer auf der Straße. Nach ihren Titelgewinnen über die Marathon- und Halbmarathon-Distanz im Frühjahr wurde die Lehrerin auch Deutsche Meisterin in der W50 über zehn Kilometer.

Weiterlesen: Siegburg

Wir in Zeiten von Corona, da suchen wir Lösungen und lassen uns etwas einfallen. Da auf Grund der Corana Regelungen gemeinsame Aktivitäten im Breiten und Laufsport sowie der Besuch von Sportstätten derzeit nicht möglich ist gehen wir neuen Wege. Hier laufen max. 2. Aktive durch die Felder,  Soester Börde,am Möhnesee unde durch den Arnsberger Wald. Auch unsere Outdooranlage in Günne kann genutzt werden. Seit einigen Wochen gibt es auch auf Zoom-Online =Yoga für Läufer, durch den Yogalehrer Sven Beck. 

Weiterlesen: Vereins-Fitness Center

        Kostenloses Schnuppertraining!

Bei uns ist Laufen Leidenschaft und deshalb verlängern wir das kostenlose Schnuppertraining ab sofort bis Ende Nov. d.J.

Kein Kommerz sondern einfach kommen und mitlaufen. Und bei uns ist es kostenlos.

Wir bieten ein kostenloses Schnuppertraining ab sofort bis zum 30. Nov. d.J.; für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Aktive die sich durch uns verbessern wollen. Mehr Grundlagenausdauer und die dazu gehörige Fitness.

Und das an möglichen 4 Trainingstagen die Woche: Dienstag + Donnerstag auf der Laufbahn im Schulzentrum am Paradieser Weg - ab 18:00 bis 20:00

Weiterlesen: Kostenloses Schnuppertraining

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies).

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.