LG-Deiringsen

Wenn nicht jetzt - wann dann? wir machen auch Alle fit für den Silvesterlauf (von Werl nach Soest; oder auch von Ampen aus = 5Km) einfach melden (schenzer@lg-deiringsen.de)

Wichtige Info für Läufer und Fitness-Freaks. Bei uns ist Laufen und auch Fitness-Leidenschaft.

Unser neues aktuelles Programm sieht so aus bis bis Ende dieses  Jahres bieten wir an drei Tagen in der Woche: ein kostenloses Fitness/Hiit und Laufprogramm für alle Aktiven.

Gerade jetzt ist es Zeit mit einem gesunden + effektiven Lauf und Fitnessprogamm bei uns zu starten. 

Wir die LG Deiringsen bieten an 3 Tagen pro Woche: Bahn-Lauf-Reiz und Athletiktraining, Lauf ABC, Hiit. für alle Leistungsklassen angefangen vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Dieses Programm bietet auch noch die Laufschule, dabei gibt es professionelle Unterstützung durch unsere Trainer die alle mit einer anerkannten Lizenz, das Training übernehmen.

Für Schüler, Jugendliche, Einsteiger und Fortgeschrittenen. dh. Ausdauer, Aufbau Kondition und Grundlagenaufbau. Absolutes Hiit-Fitnesstraining mit vielen Stationen. Vorbereitung und Lauftraining für alle Streckenlängen. Treffen jeden Dienstag + Donnerstag ab 18:00 auf der Sportanlage im Schulzentrum am Paradieser Weg. Zusätzlich am Wochenende Samstag oder Sonntag auf wunderschönen Laufstrecken der Soester Börde, am Möhnesee oder im Naturschutzgebiet Büecke. Und das kostenlos - besser geht es nicht. Kommt vorbei und macht mit. Rückfragen per Mail an schenzer@lg-deiringsen.de oder auf 0171 6700728