LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Aktuelles

Lauftraining für Jedermann/frau.

Wir bieten an, für alle Laufinteressierten - jeden Sonntag gemeinsames Lauftraining - Treff am Heinrich-Lübke-Haus in Möhnesee-Günne jeden Sonntag ab 9:15

Hier kann jeder Aktive teilnehmen egal ob Mitglied oder Vereinslos.

Es werden Laufstrecken von 5km,10,15km und mehr angeboten.

Einfach dazu kommen und mitlaufen.

Unser Motto: Bei uns läuft immer was - wir machen Euch Beine.

 

Deiringser Läufer räumen beim 34. Josef Kaderhandt Waldlauf in Menden ab.

Hier war es der 20km Waldlauf - 3 Runden durch den Wald mit vielen Steigungen (immer Bergauf und Bergab). Es siegte Ludger Schröer (M45) in 1:18:25 Std vor Felix Knode vom Marathon Club  Menden.

Michael Schneider wurde 5. im Gesamtfeld und 1. in der AK50 in 1:19:45, Jürgen Böhnke komplettierte das Ergebnis als 19. gesamt in 1:44:49.

Damit wurden diese Drei auch Sieger in der Mannschaftswertung vor dem ausrichtenden Verein Marathon Club Menden.

Jean Loyez lief den 7,8km Lauf - 1Runde auch wieder mit vielen Steigungen, er wurde 18. gesamt und Sieger in der AK M60.

Christof Marquardt setzte noch einen drauf (wie immer) und lief dort den 50km Ulta-Lauf und gewann dort in 3:47:48 Std mit großem Vorprung vor dem Zweiten.

Angela Moesch wie immer auf dem Siegerpodest in Duisburg

Beim diesjährigen Duisburger Innenstadthafenlauf erreichte Angela Moesch von der LG Deiringsen bei immer noch hochsommerlichen Temperaturen den Gesamtplatz 2 in der Damenkonkurrenz und musste sich lediglich Christl Dörschel von der SG Wenden geschlagen geben.

Insgesamt erreichte sie als 25. von 268 Startern das Ziel.

Die Strecke führte die Läufer nach einer Einführungsrunde dreimal rund um den Innenstadthafen, der zum einen eine interesasante Kulisse bot, zugleich mit Kopfsteinplaster, Wind und ausgedienten Bahngleisen die Läüfer auch herausforderte.

Mit ihrer Zeit von 39.25 Minuten zeigte sie sich daher sehr zufrieden.

Rund um die Aabachtalsperre - des Tus Bad Wünnenberg

hier war es wieder Petra Franken die in den Farben  der LG Deiringsen glänzte sie wurde 5. gesamt beim Halbmarathon in 1:39:50 und Klassensiegerin in der W40

Stefan Oschinski wurd 28. gesamt und 4. der M45 in 1:35:11

Wir bieten an als Grundlagen für die kommenden Langstrecken-Wettkämpfe

(Halbmarathon, Marathon)

Da in den nächsten Wochen einige Marathons anstehen bieten wir folgendes an.
Jeden Sonntag:ab dem 15.7.; 22. 7.; 29.7.; und erst einmal bis zum 5. August (Verlängerung möglich). Grundlagen-Ausdauer, den Longjog, am Möhnesee und Umgebung im MDL (GA1) für Strecken von 25 bis max. 33km, hängt von der Trainingsgruppe ab.

Treff ist um 9:15 am Heinrich-Lübke-Haus in 59519 Möhnesee-Günne.

Weiterlesen: neues angebot

Erneuter Erfolg für Angela Moesch von der LG Deiringsen beim Ladiesrun in Dortmund ,hier waren insgesamt bei allen Läufen über 2000 Frauen am Start.

Nach ihren Erfolgen bei den Firmenläufen b2run in Dortmund, den AOK Läufen in Hagen,  Bochum und Dortmund konnte sich Angela Moesch erneut gegen die gesamte Konkurrenz durchsetzen. 

Bei hochsommerlichen Temperaturen musste der Der schwierige Rundkurs durch die Dortmunder Innenstadt zweimal bewältigt werden.

Angela, die zugleich Botschafters dieses bestens organisierten Laufes ist,kam mit den Bedingungen am besten zurecht und setzte sich bei etwa 3 km von der Mitfavoritin Sigrid Bühler ab und kam nach 39:39 min und 2,30 min Vorsprung ins Ziel!

6 Std. durch die brütende Hitze und dann Gesamtsieger.

Christof Marquardt zog es wieder auf die Ultradistanz er lief beim 6 Stundenlauf in Bönen auf das Siegertreppchen und

erreichte in 76,9km nach 57,6 Runden das ziel am Förderturm, dabei hatte er 8km Vorsprung vor dem Zweiten.

 

Jürgen Böhnke beim Halbmarathon in Bad Pyrmont ein sehr anstrengender Wettkampf mit 350 Höhenmeter durch das Weserbergland

bei schwüler Hitze. 400 Starter davon wurde Jürgen 93. gesamt und 11. der AK in 1:58:38 Std.

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