Aktuelles
Erneuter Erfolg für Angela Moesch von der LG Deiringsen beim Ladiesrun in Dortmund ,hier waren insgesamt bei allen Läufen über 2000 Frauen am Start.
Nach ihren Erfolgen bei den Firmenläufen b2run in Dortmund, den AOK Läufen in Hagen, Bochum und Dortmund konnte sich Angela Moesch erneut gegen die gesamte Konkurrenz durchsetzen.
Bei hochsommerlichen Temperaturen musste der Der schwierige Rundkurs durch die Dortmunder Innenstadt zweimal bewältigt werden.
Angela, die zugleich Botschafters dieses bestens organisierten Laufes ist,kam mit den Bedingungen am besten zurecht und setzte sich bei etwa 3 km von der Mitfavoritin Sigrid Bühler ab und kam nach 39:39 min und 2,30 min Vorsprung ins Ziel!
6 Std. durch die brütende Hitze und dann Gesamtsieger.
Christof Marquardt zog es wieder auf die Ultradistanz er lief beim 6 Stundenlauf in Bönen auf das Siegertreppchen und
erreichte in 76,9km nach 57,6 Runden das ziel am Förderturm, dabei hatte er 8km Vorsprung vor dem Zweiten.
Jürgen Böhnke beim Halbmarathon in Bad Pyrmont ein sehr anstrengender Wettkampf mit 350 Höhenmeter durch das Weserbergland
bei schwüler Hitze. 400 Starter davon wurde Jürgen 93. gesamt und 11. der AK in 1:58:38 Std.
Wir bieten an als Grundlagen für die kommenden Langstrecken-Wettkämpfe
(Halbmarathon, Marathon)
Da in den nächsten Wochen einige Marathons anstehen bieten wir folgendes an.
Jeden Sonntag:ab dem 15.7.; 22. 7.; 29.7.; und erst einmal bis zum 5. August (Verlängerung möglich). Grundlagen-Ausdauer, den Longjog, am Möhnesee und Umgebung im MDL (GA1) für Strecken von 25 bis max. 33km, hängt von der Trainingsgruppe ab.
Treff ist um 9:15 am Heinrich-Lübke-Haus in 59519 Möhnesee-Günne.
Hier noch der Bericht auf Laufreport.de
http://www.laufreport.de/bericht/0618/moehnesee-pokallauf.htm
Der Jubiläumslauf 2018 ist Geschichte, Danke an die Teilnehmer, an unsere helfenden Mitglieder und an Alle die dazu beigetragen haben, dass dieser Lauf wieder ein Erfolg wurde. Die neue Zeiterfassung hat sofort und ohne Probleme funktioniert und wird auch zukünftig eingesetzt. Im nächsten Jahr wird es keine Kinder- und Schülerläufe mehr geben, dafür aber ein 2,7km Schnupperlauf für Alle, dh. Einsteiger, Kinder/Schüler die auch zusammen mit ihren Eltern starten können und für alle Altersklassen. Der 31. Pokal-Lauf findet am 22. Juni 2019 statt. Wir freuen uns auf Euch und auf vieleTeilnehmer. Dieter Schenzer
2019
Mehr als eine Herausforderung bei unserem Möhnesee-Pokal-Lauf
Hier kann der aktuelle Flyer geladen werden!
Info über den Vorbericht bei Laufreport de vom Jubiläumslauf der 30. Möhnesee-Pokal-Lauf am 23. Juni 2018
http://www.laufreport.de/anzeigen/media_anschlag/0623moehnesee/moehnesee.htm
Anmeldung unter race-result klicke Hier!!.
Info: Startzeiten - 30km um 13:30; 1km um 13:45; 2km um 14:00, 5km um 14:15, 15km um 15:00
Nachträglich noch ein toller Bericht vom 30. MPL auf runnersworld; es lohnt sich!!!
https://www.runnersworld.de/laufevents/moehneblick-und-schweineberg.558926.htm2. Mitglieder der LG Deiringsen stehen in der aktuellen Deutschen Bestenliste 2017
Georg Kott M55:- 10km in 35:53 auf Platz 5
Angela Moesch W45:
10km in 37:55 auf Platz 4.
Halbmarathon: in 1:23:45 auf Platz 3
Marathon: in 2:58:59 auf Platz 4
Besser geht nicht.