LG-Deiringsen

Deutsche Meisterschaft Halbmarathon - Freiburg

Angela Moesch holt den Titel "Deutsche Meisterin" nach Deiringsen

Ein Ausrufezeichen setzte Angela Moesch (LG Deiringsen) bei den diesjährigen Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Freiburg im Breisgau. Nachdem die Dortmunderin 2017 Deutsche Vizemeisterin im Halbmarathon in der Altersklasse W45 wurde, holte die Langstreckenläuferin nun die Goldmedaille in der Altersklasse W50.

Die kurvenreiche Strecke zeichnete sich durch einige Kopfsteinpflasterpassagen und einige Anstiege aus. Dennoch verzeichnete die Langstreckenläuferin eine neue persönliche Bestzeit über die 21,0975 Kilometer. In 1:23:19 Stunden lief Angela Moesch 3 Sekunden schneller als vergangenen Herbst beim Dortmunder Phoenixsee-Halbmarathon.

Vereinsvorsitzender Dieter Schenzer war voller lobender Worte: "Angela lieferte eine bärenstarke Leistung ab. Mit ihrer Zeit steht sie aktuell in der Deutschen Leichtathletik Bestenliste auf Platz 1 in der Altersklasse W50." Damit setzte sich die Lehrerin gegen 241 Mitstreiterinnen in ihrer Altersklasse durch und verwies Christine Ramsauer (Team Memmert) mit 156 Sekunden Rückstand auf den zweiten Platz

Herzlichen Glückwunsch Angela.

SIENAGARDEN Straßenlauf  Münster, Salzkotten  und Oelde Stromberg – Deiringser Läufer liefern ab.

Stürmisch ging es vergangenes Wochenende bei den Laufveranstaltungen in Westfalen zu. Dennoch nahmen Deiringser  Läufer bei Wettkämpfen in Münster, Oelde, und  Salzkotten teil.

Den Auftakt machte am Samstag der SienaGarden-Straßenlauf in Münster. Auf der Rundstrecke am Aasee ging Ludger Schröer (LG Deiringsen) auf die Halbmarathon-Strecke. Für den LGDler Ludger Schröer war es ein „furchtbarer Wind, bei dem man teilweise hätte gehen können“. Der Langstreckenläufer im Trikot der LG Deiringsen haderte auch nach der ersten Runde, wollte fast aussteigen, blieb jedoch im Renngeschehen und beendete das Rennen souverän in 1:18:47 Stunden. Damit blieb Ludger Schröer als 2. Gesamt zwar über sechs Minuten hinter dem Sieger der 20 Jahre jünger ist, errang aber den Altersklassensieg in der M50 mit respektablem Vorsprung.

Beim Burggrafenlauf in Oelde-Stromberg traten von der LGD Matthias Horstknepper und Jürgen Böhnke an. Obwohl pro Runde durch die Stromberger Schweiz einmal Mannis Hill, einem berüchtigten Anstieg von über 60 Höhenmetern auf einmal hoch zur Stromberger Burg, bezwungen werden musste, entschieden  sie sich für den Halbmarathon, was viermal den Anstieg bedeutete.

Matthias Horstknepper (LG Deiringsen) erreichte in 1:45:03 Stunden  den 18. Platz der M50. Vereinskollege Jürgen Böhnke absolvierte die Halbmarathon-Distanz in 1:51:36 Stunden, was für den Langstreckenläufer den 115. Gesamtplatz und 31. Platz der M50 bedeutete.

Beim Sälzerlauf in Salzkotten ging es schnell her. Die 10-Kilometer-Strecke durch da Hederauen-Stadion und die anliegenden Siedlungen ist bekannt für die schnell gelaufenen Zeiten. Philipp Schneider (LG Deiringsen) unterstrich dies mit einer starken Ziel und auch persönlichen Bestzeit von 35:55 Minuten. Im Gesamtfeld kam der 21-Jährige auf den elften Platz und.

Vereinskollegin Angela Moesch rannte hervorragende 38:13 Minuten, womit die Dortmunderin den zweiten Platz und Altersklassensieg in der W50 einfuhr. Die Gesamtsiegerin Michelle Ranmacher aus Gütersloh war halb so alt wie Angela die immer wieder vorne mit dabei ist.

 Michael Schneider vervollständigte das Team der LG Deiringsen und blieb in 39:31 Minuten unter der 40-Minuten-Marke. Neben den 40. Gesamtplatz kam für ihn der Altersklassensieg in der M55 heraus. Sein Vorsprung zum Zweitplatzierten der Altersklasse betrug fast drei Minuten.

Wir laufen nicht nur - ein Workshop der besonderen Art

Nicht nur alleine der Laufsport mit dem harten Grundlagen-Training ist wichtig für die Aktiven der LG Deiringsen, sondern alles was dem gesunden Körper gut tut. Dazu gehört, neben einem vernünftigen Kraft-, Stabi- und Faszientraining, auch Yoga und die Grundlagen aus der asiatischen Heil- und Bewegungslehre. 

Nachdem die LGD vor einiger Zeit mit der Kita am Wiesengraben einen Kooperationsvertrag abgeschlossen hat, der verschiedene Bewegungs- und Sportangebote beinhaltet, werden dort jetzt im Innenbereich regelmäßig Workshops abgehalten. 

Dieter Schenzer hat beim 1. Workshop einen Faszien-Trainer eingeladen der einen 2 stündigen Trainingsüberblick gegeben hat.
Am Samstag dem 30. März ist es gelungen mit Willi Pfeiffer einen Lehrmeister, Prüfer und Ausbilder in Sachen Tai Chi, Qi Gong und Tae Kwon Do (4. Dan) für einen mehrstündigen Workshop zu gewinnen. Willi hatte diesen Kurs ehrenamtlich für die Teilnehmer durchgeführt. Alle Teilnehmer waren am Ende des Kurses sehr begeistert. 

In nächster Zeit ist dann wieder ein weiterer Kurs in Sachen der asiatischen Heil- und Bewegungslehre geplant. Dieser wird dann auch wieder von Willi Pfeiffer durchgeführt.