Sparda Bank West

LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Aktionen

Drucken

SOEST Der Silvesterlauf rückt immer näher. Daher bot die Laufgruppe Deiringsen in Dreihausen ein offenes Berglauftraining für Jedermann an, um sich nach und nach die Rennhärte für die 15 Kilometer anzutrainieren.  

 

<font size="2" style="color: #000000">Neben den arrivierten L&auml;ufern zeigten auch einige j&uuml;ngere L&auml;ufer und L&auml;uferinnen Kampfgeist und versuchten, dieses sehr wellige Streckenprofil zu bew&auml;ltigen. Die Neulinge wurden vom Laufchef Dieter Schenzer, der selbst eine dreimonatige Laufpause hinter sich hat, &uuml;ber die etwas k&uuml;rzere Strecke gef&uuml;hrt. Nach einer kurzen leichten Bergabpassage wurde es ernst. Eine knackige Steigung um die 13 % verlangte den Neulingen so einiges ab. Nachdem diese schwierige Strecke gleich dreimal zu bew&auml;ltigen war, drohte bei einigen doch etwas Muskelkater&hellip; Aber wer zum Silvesterlauf-Highlight gut drauf sein will, nimmt das in Kauf. Schon am n&auml;chsten Samstag folgt Teil Zwei der Vorbereitung! Um 15 Uhr k&ouml;nnen noch einmal alle Lauffans, auch wenn sie nicht im Verein der LGD sind, ihre Ausdauerf&auml;higkeiten mit Start am Dialysezentrum des Soester Klinikums zeigen.</font>

Drucken

Suche für unser Fitnesscenter: Gebrauchte Spinningräder.

Anbieter, bitte bei Dieter Schenzer melden.

Drucken

Sample Image

 Liebe Katrin, lieber Sven,

herzlichen Glückwunsch zur Geburt von Max senden Euch der gesamte Vorstand und alle Mitglieder der LG Deiringsen. Lieber Sven ein Tip: Wenn Max laufen kann, sofort bei der LGD anmelden und mitbringen !!

Drucken

Wir gratulieren am heutigen Tage alle recht herzlich unserem Chef Dieter Schenzer. Dieter feiert heute seinen Geburtstag. Über das Alter reden wir nicht, denn man ist immer so alt wie man sich fühlt. Da Dieter sich noch recht jung fühlt, sagen wir mal er wird heute gefühlte dreißig.

Drucken

{mosimage}Freitag, 13. März  2009

 

Referenten:       Dr. Susanne Vornweg

                    Dr. Hartmut Voss-Vornweg

                            Experten für  Präventionsmedizin und Midlifetuning®

 

Beginn:              20.00 Uhr

 

<p style="margin-left: 106.2pt; text-indent: -106.2pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p><p style="margin-left: 106.2pt; text-indent: -106.2pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: navy">Ort:<span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span>&nbsp;&nbsp; </span></span></strong><strong><span style="font-size: 16pt; font-family: Arial; color: navy">Sporthaus Lobenstein, Hansastr. 12-14, 59494 Soest</span></strong></p>  <p style="margin-left: 106.2pt; text-indent: -106.2pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></p>  <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: navy">Gastgeber:</span></strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;</span><span> </span>Sporthaus Lobenstein, LG-Deiringsen und <span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>HP Mechthild D&uuml;lberg </span></strong></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial; color: red">Themen:</span></strong><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial; color: red"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: red">Gesunde Ern&auml;hrung, nat&uuml;rliche Ern&auml;hrungsoptimierung</span></strong></p>  <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 16pt; font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></strong></p>  <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 16pt; font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></strong><span style="font-family: Arial; color: navy">Die Grundlagen der Ern&auml;hrung</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Der Ern&auml;hrungsnotstand und die Folgen</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Was sind freie Radikale?</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Die Bedeutung von Gem&uuml;se und Obst</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Die Rolle der sekund&auml;ren Pflanzenstoffe</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Vorsorge durch gesunde Ern&auml;hrung, &bdquo;5 am Tag&ldquo;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Vitaminpillen sind kein Ersatz f&uuml;r Obst &amp; Gem&uuml;se!</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Die Bedeutung von nat&uuml;rlicher Ern&auml;hrungsoptimierung</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Wissenschaftliche Forschung und Dokumentation</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 16pt; font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 16pt; font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p style="text-align: center" class="MsoNormal" align="center"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: red">&bdquo;Der Mensch, der zu besch&auml;ftigt ist, sich um seine Gesundheit zu</span></strong></p>  <p style="text-align: center" class="MsoNormal" align="center"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: red">k&uuml;mmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine</span></strong></p>  <p style="text-align: center" class="MsoNormal" align="center"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: red">Werkzeuge zu pflegen.&ldquo;</span></strong></p>  <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></strong><span style="font-family: Arial; color: navy"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Spanisches Sprichwort</span></p>  <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: navy">&nbsp;</span></p>  <p style="text-align: center" class="MsoNormal" align="center"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; color: navy">Anmeldung erbeten bis 10.03.09 unter<span>&nbsp; </span>md@oberense.de</span></p>  <p style="text-align: center" class="MsoNormal" align="center"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; color: navy">Oder Tel.: 01520 9829475</span></p>

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Akzeptieren