Die Laufgruppe Deiringsen stellt sich vor

Die Laufgruppe Deiringsen ist deine Adresse für ambitionierten Laufvereins-Sport, von Mitteldistanzen bis hin zum Ultramarathon. Unser Ziel ist es, durch langjährige Erfahrung und umfassendes Know-how jedem Laufsportinteressierten eine sportliche Heimat zu bieten.

Wir sind gelb – stark im Team und machen dir Beine!

Für alle Läufer

Egal, ob du ein Beginner, Einsteiger, fortgeschrittener oder erfahrener Läufer bist – bei uns findest du die Unterstützung, die du brauchst. Besonders wichtig ist uns die Nachwuchsförderung und der Aufbau von Talenten im Laufsport.

Trainingsaufbau

Unser Training umfasst nicht nur das Laufen, sondern auch Kraft- und Athletiktraining, Präventionsmaßnahmen und Laufaktionen wie die GoRun Laufschule. Wir bereiten dich auf den Silvesterlauf vor und bieten Beratung zur richtigen Ernährung.

Unsere Angebote

Distanzen: Von der Mittelstrecke bis zum Ultramarathon
Begleitung: Wir optimieren das Training, analysieren Istzustände und schaffen Verbesserungen
Trainingspläne und Leistungsdiagnostik: Feststellung der aeroben und anaeroben Ausdauer, Laktatstufentest, Videoanalyse
Ausrüstungsberatung: Kooperationen mit Sportgeschäften im Kreis Soest
Training: Bei uns besteht die Möglichkeit an 5 Tagen in der Woche zu trainieren, wir haben ein eigenes Fitnesscenter und einer Outdoor-Trainingsanlage in Möhnesee-Günne

Weitere Leistungen

Kooperation mit Soester Schulen: Für die umfassende Nachwuchsförderung
Kostenlose Mitgliedschaft: Förderung für sozial und körperlich benachteiligte Kinder und Mitmenschen
Projektbeteiligung: Seit 2015 Teilnahme am Projekt „Sport für Flüchtlinge in NRW“
Triathlon: Mitgliedschaft im Triathlonverband NRW
Workshops: Laufen und Gesundheit mit Experten wie Prof. Dr. K. Hottenrott, Lothar Pöhlitz und Friederike (Iki) Feil
Kurse: Selbstverteidigungs- und Kampfsportseminare wie Krav Maga und Fitnessboxen
Ernährungsberatung
Gesundheits-, Lauf- und Fitnesstreff für Unternehmen
Spendenvergabe an gemeinnützige Institutionen durch eigene Laufveranstaltungen, bis heute insgesamt ca. 51.000 Euro

Besondere Events

Möhnesee-Pokal-Lauf: Jährlich im Juni, eine besondere Herausforderung
Trainingslager und Vereinsfahrten: Familienausflüge zur Insel Ameland oder Trainings auf dem Rothaarsteig, jährliche Vereinsfahrt zum ältesten Marathon in Europa in Enschede

Als eingetragener Verein sind wir unseren Mitgliedern und der Gemeinschaft verpflichtet. Die meisten unserer Angebote sind kostenfrei. Wir erbringen viele soziale Leistungen für Bedürftige und Institutionen, wie z.B. den Stadtparkstaffel-Lauf, Spenden für das Soester Tierheim, die Soester Tafel und das LIZ Möhnesee.

Werde Teil der Laufgruppe Deiringsen und erlebe die Freude am Laufen in einer starken Gemeinschaft!

Kontakt

Vorsitzender und Vereinsgründer: Dieter Schenzer, Alte Dorfstr. 49, 59494 Soest, Telefon: 02921 62769, E-Mail: schenzer@lg-deiringsen.de

Historie und Zahlen

Die Laufgruppe Deiringsen wurde im November 1986 als eingetragener und gemeinnütziger Verein gegründet. Wir sind Mitglied beim DLV/FLVW, DTU (Deutscher Triathlon Verband), Stadtsportverband Soest, Kreissportbund und der IGL (Interessengemeinschaft der Langstreckenläufer).

Aktive Mitglieder und Trainer

Derzeit zählen wir 194 aktive Mitglieder, darunter einen DLV-Trainer für Leistungssport, sechs Übungsleiter, einen DLV-Straßen-Laufvermesser (IAAF/AIMS) und drei Sportmediziner.

Auszeichnungen und Erfolge

Unser Gründer und 1. Vorsitzende, Dieter Schenzer, wurde für seine langjährigen Verdienste um den Sport in Westfalen mit der Verdienstnadel in Silber (2011), der silbernen Ehrennadel des DLV (2016), der Verdienstnadel in Gold (2018) und der goldenen Ehrennadel des DLV (2023) geehrt.

Meisterschaften

Deutsche Meisterschaften

1. Deutscher Mannschafts-Meister im Ultramarathon über 50 km (2000, 2001) und 2 Altersklassensieger
1. Deutscher Meister im Halbmarathon (Dirk Kellner, Mitte der 90er in 1:06 Std.)
3. Deutscher Meister im Halbmarathon (Frank Schumann, 2010, M50)
3. Deutscher Meister im 24-Stunden-Ultralauf (Helmut Grewing, 2013, 164,4 km)
4. Deutscher Meister Duathlon 2011 (Frank Schumann)
5. Deutscher Meister Marathon 2010 (Frank Schumann, M50 )

Westdeutsche Meisterschaften

Siege und Podiumsplätze in verschiedenen Altersklassen und Disziplinen

Marathon in Essen 2004 (Platz AK: Elke Saalbach und Ortwin Roye)
Straßenlauf 10km 2012 (Mannschaftsmeister in der M50, sowie zwei 2. Plätze in den Altersklassen)
Halbmarathon in Dormagen 2013 (Mannschaftssieger in der M50 sowie 3. mit der 2. Mannschaft M50, 3. Platz mit der Mannschaft M45, sowie ein 3. Platz in der AK-M60)
Marathon Gelsenkirchen 2014 (Westdt. Meister in der M50 – Michael Schneider, 4. Westdt. Meister M55 – Manfred Hess)