LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Aktionen 2008

unsere Jahreshautpversammlung findet in diesem Jahr

im "Alten Kattenturm" in Soest (neben der Stadthalle), am Donnerstag, den 18. Dez. um 20:00 statt.

Ich bitte um zahlreiches Erscheinen.

Tagesordnungspunkte lt Satzung:

Bericht des Vorstandes, ua. auch der Kassenbericht, Bericht der 
Kassenprüfer, Wahlen, Auszeichnungen, Termine, sonstiges.


dieter schenzer
1. Vorsitzender

PS: unser traditioneller Weihnachtsspaziergang findet wieder am letzten Sonntag vor Heiligabend, also am 21. Dez. statt. Treffpunkt um 16:00 am Heinrich-Lübke-Haus.

Einladung für unsere Mitglieder.

Wir treffen uns am Freitag, den 21. Nov. um 19:30 in der Adam-Kaserne.

An diesem Termin reden wir über Planungen für das Jahr 2009 und weitere Themen. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Nach Möglichkeit auch alle Mitglieder die Zeit haben erscheinen, also auch die Nordic Walker, und die passiven Mitglieder.

Bitte um Rückmeldung wer alles erscheint.

dieter

Wiederholung des Berglauftrainings - Vorbereitung auf den Silvesterlauf. 

Aufgrund der großen Resonanz und auch auf Wunsch vieler Läufer/innen wird das Berglauftraining der LG Deiringsen 
noch einmal wiederholt und zwar am Samstag, den 22. Nov. um 16:00 Uhr. 
Treffpunkt wieder die B229 und dann bitte Parken in der ersten Straße rechts nach dem Bismarckturm 

Dieses Training eignet sich hervorragend für den Kraftaufbau sowie für die Grundlagenausdauer beim Langstreckenlauf. 

Jeder der in der Lage ist 10km am Stück zu laufen kann teilnehmen auch Vereinsfremde sind willkommen. 
Dieter Schenzer


 

Achtung, Achtung, Achtung - wichtiger Hinweis zum Berglauftraining!!!!!

Das Berglauftraining findet am Samstag um 16:00 in Dreihausen = Treffpunkt um 16:00 an der ersten Straße rechts hinter dem Bismarckturm statt und nicht wie in der Westfalenpost angekündigt, am Stadtkrankenhaus.

Es ist mal wieder soweit.

Am Samstag, den 15. Nov. findet wieder unser besonderes Berglauftraining statt.

Wir treffen uns um 16:00 an der ersten Straße rechts hinter dem Bismarckturm. Hier kann im Grunde genommen jeder mitlaufen alle Strecken sind möglich, da wir immer wieder zum Ausgangspunkt zurücklaufen. Zu diesem Training sind auch Vereinsfremde recht herzlich eingeladen.

dieter

 

<ul><li><br />Sonntag, 2. November 2008<br /><a href="http://www.verler-volkslauf.de/" target="links">16. Verler Halbmarathon/10km-Stra&szlig;enlauf</a><br />10km Start: 12.00 Uhr, HM Start: 13.15 Uhr <hr /></li></ul><ul><li><br />Samstag, 08. November 2008<br /><a href="http://leichtathletik.djk-werl.de/32.0.html" target="links">20. Werler Sra&szlig;enlauf</a><br />5km Start: 14.30 Uhr, 10km Start: 14.40 Uhr <hr /></li></ul><ul><li><br />Samstag, 15. November 2008<br /><a href="http://www.susoberaden-la.de/veranstaltungen/laveranstaltungen/barbararunde/index.html" target="links">24. Barbara-Runde - Bergkamen-Oberaden</a><br />10km Start: 14.30 Uhr, W <hr /></li></ul><ul><li><br />Samstag, 29. November 2008<br /><a href="http://www.rwe.com/generator.aspx/special-rwe-marathon/veranstaltungen-des-tusem/blumensaat/language=de/id=372368/blumensaat.html" target="links">18. August-Blumensaat-Ged&auml;chtnislauf - Essen</a><br />10km Start: 13.00 Uhr, HM Start: 14.20 Uhr <hr /></li></ul><ul><li><br />Sonntag, 30. November 2008<br /><a href="http://www.lgow.de/veranstaltungen/index.html" target="links">34. Oelder Nikolauslauf</a><br />3km Start: 10.35 Uhr, 11,5km Start: 10.30 Uhr <hr /></li></ul>

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