Laufberichte
LGD-ler trotzen der Kälte beim Rietberger Adventlauf
Am Freitag, den 12. Dezember 2008 richtete die LG Viktoria Rietberg zum zweiten Mal den Sparkassen Adventslauf aus. Auf einem Rundkurs über 10 km , der viermal durchlaufen werden musste, wurden die Läufer durch den historischen Stadtkern und über die Wallpromenade um die Stadt herum geführt. An Start und Ziel auf der Rathausstraße hatte sich trotz der Minus-Temperaturen auch ein stimmungsvolles Zuschauerspalier gebildet. Der 2. Rietberger Adventslauf hatte 283 Teilnehmern das Warten auf Weihnachten verkürzt. Damit stieg die Beteiligung gegenüber der Premiere im Vorjahr (159) beträchtlich. Die Siegerzeiten ließen aber nach: Mit Ingmar Lundström (33:39 Min.) und Stefanie Vergin (41:54 Min.) setzten sich zwei Gütersloher durch. "Für gute Zeiten war es heute einfach zu kalt", so mussten auch Bernd Fleige und Sven Zimmermann von der LG Deiringsen ihre Bestzeitwünsche ad-acta legen. Trotzdem erreichten beide mit guten Leistungen vordere Platzierungen. Insbesondere Bernd Fleige unterstrich seine Topform und kam mit 36:41 min auf Platz 13 der Gesamtwertung und wurde 2. der Altersklasse M45. Einige Minuten später erreichte Sven Zimmermann mit 47:40 min als 103. Gesamt und 10. der Männerhauptklasse das Ziel.
Bernd Fleige mit Bestzeit Altersklassensieger in Witten
Bernd Fleige von der LG Deiringsen startete am Sonntag, den 14. Dezember mit weiteren 260 Teilnehmern beim 18. Wittener Weihnachtslauf über 10 (9,6) km. Hier waren 6 Runden in der Innenstadt zu laufen. Der Kurs war schnell, wenngleich etwas wellig, da insgesamt 70 Höhenmeter zu bewältigen. Einziges Manko waren die Straßenbahnschienen, die witterungsbedingt sehr glatt waren. Dafür war die Strecke aufgrund von Bauarbeiten ca. 400m kürzer ausgefallen. Viele Zuschauer und ein toller Weihnachtsmarkt gaben der Veranstaltung ein nettes Flair. Bernd Fleige, der noch zwei Tage zuvor beim Rietberger Adventlauf startete, konnte sich sofort nach einigen Topläufern aus Köln, Wattenscheid und Dortmund absetzen. Bei Sonnenschein, 5 Grad und einer tollen Atmosphäre zog der Warsteiner sein Tempo durch und nach 34:02 min lief er als 1ter der AK 45 und 14ter der Gesamtwertung ins Ziel ein. Das war eine neue persönliche Bestzeit! Sein Kommentar: “So eine tolle Atmosphäre hat man nicht alle Tage. Da musste ich ab der Hälfte Hop oder Top laufen. Das hat sich ausgezahlt.“
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LGD belegt eine Fülle von vorderen Platzierungen beim Silvesterlauf
Ein erfolgreicher Tag verlief einmal mehr für die heimischen Starter der LG Deiringsen beim 27. Silvesterlauf von Werl nach Soest. 5 Läufer unter den besten 50, 8 Läufer unter einer Stunde, 10 persönliche Bestleistungen. Bereits bei den Kinderläufen gab es die erste Podest-Platzierung.
Die Sieger beim 27. Silvesterlauf von Werl nach Soest heißen Lars Haferkamp und Heike Bienstein. Der Refrather war bei seinem ersten Start auf der B1 gleich der mit Abstand schnellste Läufer, lief nach 47:45 Minuten auf dem Soester Marktplatz ein. Die Dortmunder Vorjahressiegerin triumphierte in 52:50 Minuten und ließ damit die Warsteinerin Luciene Cramer (59:26) klar hinter sich. Bei den Herren landete der favorisierte Tobias Severin (Bochum) in 48:38 Minuten auf dem zweiten Platz. Gemeldet hatten für den Silvesterlauf 2008 - 7462 Teilnehmer darunter 5379 Läufer und Läuferinnen auf den verschiedenen Strecken. Ein erfolgreicher Tag verlief einmal mehr für die heimischen Starter der LG Deiringsen beim 27. Silvesterlauf von Werl nach Soest. Bereits bei den Kinderläufen gab es die erste Podest-Platzierung. So erreichte Philipp Schneider über die 1.200m in der M11 mit 4:48 min den dritten Platz. Seine Schwester Sophie erreichte Platz 12 über die gleiche Distanz in der W9 mit 5:49 min. Auch beim 5km-Lauf ging der Medaillenregen weiter. Von 243 Teilnehmer über diese neue Distanz wurde Sven Lebkücher mit 22:39 min Zweiter seiner Altersklasse MJugA. Wilko Lebkücher gewann seine Altersklasse M50 in 23:19 min und Tim Schenzer wurde Dritter der AK MJugA mit 23:52 min. Über 5km-Nordic-Walking startete Anke Schneider. Sie walkte mit 50:23 min auf Platz 6 in der W40. Besonders für den Hauptlauf hatten sich die 35 Athleten viel vorgenommen. Tatsächlich finden sich 5 Läufer der LGD unter den besten 50 Teilnehmern. 8 Starter der LGD blieben unter einer Stunde und 10 Teilnehmer der LGD liefen persönliche Bestzeit. Bester LGD-ler war einmal mehr Dieter Thorwesten. Er lief mit 54:18 min auf Gesamtplatz 24 und auf Platz 2 der AK M45. Bei den Frauen erreichte Ruth Rosenthal in 1:04:05 Stunden mit persönlicher Bestzeit als zweitschnellste Frau der W35 und auf Gesamtplatz 11 unter mehr als 1000 Starterinnen das Ziel. Dirk Kaschube (55:00 min, Platz 31, 7.M35), Bernd Fleige (55:15 min, Platz 34, 3.Platz M45), Thorsten Behlau mit persönlicher Bestzeit (55:32 min, Platz 39, 8. M40) und auch Michael Schneider mit persönlicher Bestzeit (56:29 min, Platz 56, 14. M40) finishten allesamt innerhalb von 2 Minuten nach Dieter Thorwesten. Ebenfalls noch unter einer Stunde blieben Manfred Heß mit neuer persönlicher Bestzeit (59:05 min, 14. Platz M45), Andreas Tunecke (59:09 min, 17.Platz M30) und Mietek Klamrowski (59:10 min, 7.Platz M50). Weitere persönliche Bestzeiten erzielten: Sven Zimmermann mit 1:10:44 std. auf Platz 146 der M20, Jörg Quenkert mit 1:10:57 std auf Platz 131 der M35, Michael Vanselow mit 1:12:02 std auf Platz 240 der M40, Dr.Karin Braams mit 1:13:57 std auf Platz 14 der W35, Dirk Lau mit 1:15:26 std auf Platz 191 der M35 und Martina Haude mit 1:20:04 std auf Platz 47 der W45. Weitere Ergebnisse der LGD-Starter finden sich in angehängter Tabelle.
Bericht: 4. Rothaarsteig-Marathon
Samstag, 20. Oktober 2007
Hoch`s und Tief`s beim Rothaarsteig
Mannschaftstitel und Streckenrekord über Marathondistanz
Am Sonntag morgenmachten sich 22 Sporter unserer Laufgruppe auf den Weg ins Sauerländische Schmallenberg um dort am 4. Flake Rothaarsteig Marathon teil zu nehmen. Angeboten wurde nicht nur die klassische Marathondistanz, man konnte sich auch für die Hälfte der Strecke entscheiden, die aber auch nicht weniger anspruchsvoll ist.
Um 11 Uhr machten sich die vier Marathonläufer, unter anderem auch Vorjahressieger Guido Kuhlmann, bei Sonnenschein, aber kühlen Temperaturen mit ca. 250 anderen Mitläufern auf den Weg. Exakt eine Stunde später um Schlag zwölf wurden die ca. 400 Halbmarathon Läufer - darunter 16 von der LGD - mit Glockengeläut von der Schmallenberger Kirche ebenfalls auf die landschaftlich schöne Strecke entlassen.
Nach 1:38:52 Stunden erreichte Dennis Nawatzki, der über die Halbmarathon-Distanz gestartet war, als Erster wieder die Ziellinie - ein wenig erschöpft und mit Dreck an den Beinen von den doch stellenweise tückischen Matschpassagen. Willi Dülberg, der auf den letzten zwei Kilometern arge Probleme hatte, wurde von Gastläufer Ortwin Roye ins Ziel begleitet. Denis, Willi und Ortwin bildeten an diesem Tag die 1. Mannschaft beim Halbmarathon. Mit einer Zeit von 4: :
kamen sie trotz Muskulärer Probleme und angezogener Handbremse noch auf einen guten 4 Platz von ... Gesamtteams. Eine Überraschung gab es kurze Zeit später sowohl auf der Marathonstrecke als auch über die Halbmarathon Distanz. Das Team LGD 1. Mit Gerhard Plaschke, Ingo Radmacher und Guido Kuhlmann gelang es den Streckenrekord um über eine Stunde auf (Zeit) zu unterbieten. Einen besonders guten Tag erwischte bei dieser Leistung aber Gerhard Plaschke, der zum Ende noch einmal deutlich an Tempo zulegen konnte und mit 3 :06 als achter der Gesamtwertung und auch überlegen seine AK M45 gewann. Kurz dannach kamen Ingo Radmacher *3:08 Platz*, Guido Kuhlman *3:12 Platz * und Manfred Heß 3:13 ins Ziel. Während Ingo mit sich zufrieden war, wollte bei Guido keine rechte Hochstimmung aufkommen. Er war mit seinem Rennverlauf nicht so zufrieden, was sicher auch folgen des Rummels gewesen sein könnten. Aber ein Marathon hat immer seine eigenen Gesetze gerade auch bei so anspruchsvollen Strecken. Dennoch konnten sich beide anschließend über den Mannschaftstitel und Guido zusätzlich noch über den Gewinn seine Altersklasse freuen. Routiner Manfred Heß lief "seinen Stiefel" im Rennen herunter und sah im Ziel aus, als als könne er gleich nochmal laufen. Das waren aber noch nicht alle Siege die an diesem Herbsttag an die LGD vergeben wurden. Denn auch die Damen schlugen zu. Ganz voran Ruth Rosenthal. Still und bescheiden mit ihrer unverdächtigen Art, aber mit stetig steigender Formkurve, ließ sie ihren Kolleginnen in der W35 an diesem Tag keine Chance zum Überholen und kam mit 1:56:37 ins Ziel. Dafür sorgte auch Dauerläufer Hans -Jürgen Bröggelhoff der Ruth selbstlos begleitete, sie zum Tempo motivierte, ihr den Rücken frei hielt und ganz Gentleman mit ihr gemeinsam ins Ziel lief. Seine Endzeit beträgt 1:56:36. LGD Chef Dieter Schenzer konnte sich auch noch über einen Pokal freuen, den für die stärkste Vorangemeldete Gruppe. Er selbst lief mit 2:12:18 ein entspanntes Rennen und belohnte sich im Anschluß an Auslaufen und Dusche mit einer ungesunden Portion "Currywurst- Pommes Majo". Michael Guney mußte nach ein paar Km leider sein Rennen vorzeitig wegen einer Zerrung abbrechen. Wir wünschen gute Besserung Hier die Ergebnisse im Überblick.-->
Ergebnisse Halbmarathonarathon
- Denis Nawatzki 1:38:52 Stunden
- Willi Dülberg 1:39:41 Stunden
- Ortwin Roye 1:39:41 Stunden
- Lutz Dahlhoff 1:55:20 Stunden
- Martin Buck 1:55:34 Stunden
- Hans-Jürgen Bröggelhoff 1:57:36 Stunden
- Ruth Rosenthal 1:57:37 Stunden
- Norbert Bormann 2:02:06 Stunden
- Eric Lipski 2:03:30 Stunden
- Sven Zimmermann 2:05:05 Stunden
- Hans-Georg Gierse 2:07:26 Stunden
- Dr. Gerd Reil 2:09:26 Stunden
- Eckhard Kirchhoff Ev 2:09:35 Stunden
- Anja Flöter 2:10:28 Stunden
- Dieter Schenzer 2:12:18 Stunden
- Silke Justus 2:12:32 Stunden
- Christoph Kies 2:16:36 Stunden
Ergebnisse Halbmarathonarathon
- Denis Nawatzki 1:38:52 Stunden
- Willi Dülberg 1:39:41 Stunden
- Ortwin Roye 1:39:41 Stunden
- Lutz Dahlhoff 1:55:20 Stunden
- Martin Buck 1:55:34 Stunden
- Hans-Jürgen Bröggelhoff 1:57:36 Stunden
- Ruth Rosenthal 1:57:37 Stunden
- Norbert Bormann 2:02:06 Stunden
- Eric Lipski 2:03:30 Stunden
- Sven Zimmermann 2:05:05 Stunden
- Hans-Georg Gierse 2:07:26 Stunden
- Dr. Gerd Reil 2:09:26 Stunden
- Eckhard Kirchhoff Ev 2:09:35 Stunden
- Anja Flöter 2:10:28 Stunden
- Dieter Schenzer 2:12:18 Stunden
- Silke Justus 2:12:32 Stunden
- Christoph Kies 2:16:36 Stunden
Als einzige Nordic Walkerin der LGD startete Susanne Lobenstein über den Halbmarathon. Nach 4:07:34 Stunden erreichte sie als 223. das Ziel.
Weitere Informationen und Ergebnisse gibt es unter Rothaarsteig-Marathon.