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Laufberichte

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Crosslauf im Stadtpark - ab durch die Matsche.
Patrick Greune ( Jahrgang 2008 ) gab am vergangenen Samstag sein Debüt in gelb und lief für die LG beim Soester Crosslauf.
Bei recht guten Bedingungen aber einem sehr starken Läuferfeld ging Patrick auf die 630 Meter lange Strecke durch den Stadtpark.
Über Stock und Stein kämpfte sich Patrick mit einer Zeit von 2:47 min ( entspricht 4:35min/km ) auf einen sehr guten 5. Platz.
Patrick und sein Vater Timo sind sehr stolz auf diese Leistung und wissen: " Da kommt noch mehr..." :-)
 
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Gruppenbild mit Dame heute beim 15km Lauf, es fehlen darauf: Alfred Bieker, Christof Marquardt.

Hammer Laufserie 2016 = 2. Lauf über 15km        
                   
1. 35 1017 Marquardt Christof 1968 00:57:39 00:57:40 8 M 45
2. 73 1018 Kolk Thomas 1964 01:00:41 01:00:42 6 M 50
3. 118 1320 Schneider Philipp 1997 01:03:20 01:03:24 4 MJ U 20
4. 119 1033 Schneider Michael 1964 01:03:22 01:03:26 15 M 50
5. 221 1384 Kissing Udo 1959 01:07:27 01:07:37 11 M 55
6. 241 1023 Greune Timo 1974 01:08:02 01:08:12 29 M 40
7. 262 1021 Buck Martin 1966 01:08:52 01:09:08 38 M 50
8. 263 1016 Bormann Norbert 1960 01:08:52 01:09:07 16 M 55
9. 274 1019 Greune Guido 1965 01:09:11 01:09:32 41 M 50
10. 313 1025 Volkwein Susanne 1974 01:10:17 01:10:28 8 W 40
11. 355 1026 Bröggelhoff Hans 1964 01:11:40 01:11:51 61 M 50
12. 371 1015 Bieker Alfred 1952 01:12:04 01:12:11 11 M 60
13. 413 1024 Thiel Fabian 1990 01:13:22 01:13:33 27 M 20
14. 506 1020 Theil Michael 1966 01:16:11 01:16:31 94 M 50
15. 532 1022 Mecklenburg Ralf 1955 01:16:59 01:17:15 18 M 60

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Aus der Kälte in die Hitze: 3 mal Marathon: Susann Ladwig, Maik Ladwig und Jürgen Böhnke, und zu Guter Letzt Max Ladwig beim 10km Lauf

Gran Canaria Marathon
 
Ein Laufevent bei praller Sonne und 26 Grad kommt einem Läufer im Januar ziemlich spanisch vor. Bei ihrem zweiten internationalen Lauf nutzten die Soester Jürgen Böhnke, Susann, Maik und Max Ladwig von der LG Deiringsen jedoch die Chance, der deutschen Kälte in Richtung Gran Ganaria zu entfliehen. Im Rahmen des "Hospitales San Roque" Marathons in Las Palmas nahm Max an dem 10-Kilometer-Lauf und Susann, Jürgen und Maik am Marathon teil.
 
Das größte Teilnehmerfeld bot der 10er, dessen Startschuss temperaturbedingt schon um 8:20 fiel. Die Strecke führte die 2930 Starter durch die schattige Innenstadt und anschließend am Hafen und der Strandpromenade "Las Canteras" entlang. Max Ladwig lief nach 40:30 Minuten als erster deutscher Mann ins Ziel, wurde 10. seiner Altersklasse und 119. der Gesamtwertung. 
 
Die 672 Marathonläufer wurden auf zwei identischen Runden stets von der prallen Sonne begleitet. So boten auch die höheren Häuserreihen im Zentrum von Las Palmas nur begrenzt Schatten. Die flache Strecke der Marathonis passierte neben den Sehenswürdigkeiten des 10ers auch die Kathedrale in Vegueta. Jürgen Böhnke finishte den Marathon überglücklich in 3:38:59 Stunden als 154. Mann. "Die erste Runde war super, aber in der zweiten habe ich das deutsche Wetter vermisst", scherzte er kurz nach seinem Zieleinlauf. 
Als erste deutsche Frau erreichte Susann Ladwig den Zielbogen nach 4:05:24 Stunden. Sie wurde 27. im Gesamtfeld von 98 Frauen und lief mit der Soester Flagge unter tosendem Applaus ins Ziel.
Kurz nach ihr spurtete Maik Ladwig mit seinen letzten Reserven nach 4:10:47 Stunden als 154. Mann ins Ziel. 

 

 

 

 

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Start der Hammer Laufserie mit dem 10km Lauf

2. neue pers. Bestzeiten und ein 2. Gesamtplatz im 2. Hauptlauf (alle Männer ab der AK 50 sowie alle Frauen)

  10km Lauf Hammer Serie 2016        
Ges.           AK    
43 Schumann Frank 1960 00:38:01 00:38:02 1 M 55 2.ges / 2. Lauf
47 Marquardt Christof 1968 00:38:15 00:38:15 9 M 45  
108 Kolk Thomas 1964 00:40:08 00:40:09 10 M 50  
209 Dülberg Willi 1958 00:42:20 00:42:22 6 M 55  
261 Kissing Udo 1959 00:43:21 00:43:29 11 M 55 PB
317 Greune Guido 1965 00:44:29 00:44:36 49 M 50  
373 Bormann Norbert 1960 00:45:43 00:45:59 25 M 55  
375 Buck Martin 1966 00:45:46 00:46:01 58 M 50  
395 Volkwein Susanne 1974 00:46:04 00:46:20 6 W 40  
405 Bröggelhoff Hans 1964 00:46:18 00:46:25 68 M 50  
458 Greune Timo 1974 00:47:02 00:47:14 60 M 40  
484 Bieker Alfred 1952 00:47:27 00:47:33 16 M 60  
525 Thiel Fabian 1990 00:48:03 00:48:16 39 M 20 PB
564 Mecklenburg Ralf 1955 00:48:39 00:48:48 20 M 60  
1030

Rosales Martinez

 

 Lucia 1979 01:02:27 01:02:43 39 W 35  
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Starke Windböen waren der Gegner der 12 Deiringser Starter in Bönen

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Beim 30. Lauf Rund im Flierich = Bönen kam Abschiedsstimmung auf, denn auf dieser Laufstrecke rund um Flierich wurde das letzte Mal die Startpistole aktiv. Die Ermelings-Schule wo 30 Jahre lang gestartet wurde, und die Logistik funktionierte, wird dem Boden gleich gemacht. Dieser letzte Lauf (wird in 2016 am Fördertum in Bönen durchgeführt) brachte die 596 Starter mehr denn je ins Schwitzen. Auf dem Rundkurs fegte der Wind nicht nur über die Felder sondern er verlangte den Läufern alles ab. Die 9jährige Chiara Nübel ein Nachwuchstalent aus den Reihen der LGD ging auf die 2000m Strecke beim Schülerlauf. Sie wurde 4. beim den weiblichen Startern in 10:10 MIn und kam in der Altersklasse WSC gleich aufs Treppchen. Beim 10km-Lauf wurde es ebenfalls sehr stürmisch. Alle Läufer waren sich einig das man von der Laufzeit mind. 2min abrechnen konnte. 1. Deiringser wurde Maximilian Ladwig, der in 40:51 = 22. gesamt und damit auch 2. in MJB aufs Treppchen kam.Als 52. Gesamt und 12. M45 lief Robert Hagelschuer in 42:50min  ins Ziel. Martin Buck kam in 44:58 als 18. M45 ins Ziel. Willi Dülberg lief dieses Rennen nicht bis zum Anschlag sondern er erreichte die Ermelingschule in 45:13 als 90. gesamt und 10. M55 Andreas Ahring - Neuzugang in Reihen der Deiringser kam in 46:16Min als 108. gesamt und 12. M35 zum Zieleinlauf. Alfred Bieker wurde in 48:49Min noch 12. in der M60. Bernhard Wieczorek brauchte 49:06 als 27. in der M50. Doreen Glomb die auch die Streamlinebox in Soest betreibt, ebenfalls ein Neuzugang kam in 52:50 als 5. W40 ins Ziel. Für Dieter schenzer war dieser Lauf etwas Besonderes, er hatte auch den 1. Lauf vor 30 Jahren mitgemacht und wollte zum Schluss nicht fehlen, er lief in 57:49 min als 8. in der M65 ein. Dr. Lotte Stüber und ihr Mann Manfred Hess als Begleiter meldeten sich mit Ihrer Hündin Dana zum Walken und kamen Sturmgeschädigt nach 10km ins Ziel.

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