LG-Deiringsen

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Laufberichte 2015

Helmut Grewing – LG Deiringsen, 5. der Deutschen Trailmeisterschaft über 73km und insgesamt 2000 Höhenmeter

Am 05.09.2015 fand das 11. P-Weg-Marathonwochenende in Plettenberg im Sauerland statt. Wie beliebt diese Veranstaltung bei den Sportlern ist, kann man daran festmachen, dass die 2.000 Startplätze bereits nach 2 Tagen, nachdem die online –Meldung geöffnet hatte, bis auf wenige Restplätze vergeben waren.

Traditionell werden am Samstag die „Fußgänger“ auf die Strecke geschickt während der Sonntag den Bikern vorbehalten ist.

Helmut Grewing von der LG Deiringsen hatte sich, und mit ihm 143 weitere Läuferinnen und Läufer, für die Ultramarathonstrecke über 73 km angemeldet, welche zugleich als Deutsche Trail-Meisterschaft ausgeschrieben war. Dadurch bedingt hatten sich auch viele Spitzenläufer  der Ultra-Laufszene für diesen Lauf angemeldet.

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Bereits kurz nach dem Start am Samstag, um 07.00 Uhr, bei 11 Grad Außentemperatur und Nieselregen, der später zeitweise in heftigen Regengüssen überging, waren die ersten 160 Höhenmeter zu überwinden. Dann ging es 7 Kilometer und 360 Höhenmeter nur noch bergauf. Viele giftige Anstiege sollten noch folgen. Insgesamt lagen vor den Läuferinnen und Läufern 2000 Höhenmeter, überwiegend auf aufgeweichten, schwer zu laufenden Wald- und Schotterwegen.

Dabei waren die steilen Gefällstrecken, deren Gefälle oft an der Grenze zur Laufbarkeit lagen, genauso anspruchsvoll wie die langen Anstiege.

Grewing hatte sich vorgenommen, die Strecke verhalten anzugehen. Für ihn hatte das Ankommen oberste Priorität. Verletzungsbedingt konnte er während der Vorbereitungsphase für diesen Lauf nur ein eingeschränktes Lauftraining absolvieren. Im Laufe der Zeit machten sich dann auch bei ihm die fehlenden Trainingskilometer immer mehr durch muskuläre Probleme bemerkbar.

Zurück in Plettenberg führt die Strecke durch die Fußgängerzone, wo man von vielen Zuschauern begeistert empfangen wird; und die namentliche Begrüßung eines jeden Einzelnen durch den Moderator ist dann der Sahnetupfer oben drauf, auf dieser, von zahlreichen freiwilligen Helferinnen und Helfern bestens organisierten Laufveranstaltung.

Helmut Grewing erreichte nach 9 Std. 29 Min das Ziel. In der Gesamtwertung bedeutete dies Platz 81 von 143. In seiner Altersklasse M60 war dies der 5. Rang bei den Deutschen Trail-Meisterschaften. Das war mehr, als er erhofft hatte.

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