Hottenroth

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LG Deiringsen	Sparda-Bank West eG	Techniker Krankenkasse	Sportreisen Kreienbaum

Wir präsentieren als besonderes Highlight

Vortrag in theoretischer und praktischer Form: Trainingslehre und mehr.

<table border="0" width="446" height="165"><tbody><tr><td><p> </p><p><strong>Prof. Dr. Kuno Hottenrott</strong></p></td></tr><tr><td>{mosimage}</td></tr><tr><td> Vita s. <a href="http://www.hottenrott.info" target="_blank">http://www.hottenrott.info </a> </td></tr><tr><td> Wann: Sonntag den 28. Februar 2010</td></tr><tr><td> Wo: Heinrich-Lübke-Haus in Möhnesee-Günne </td></tr></tbody></table> <p> </p><table border="0" width="459" height="604"><tbody><tr><td> Programmablauf:</td><td> </td></tr><tr><td> 10:00</td><td> Begrüssung und Vorstellung</td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 10:10 bis 11:10</td><td>Laufend in Form: Vom Couch-Potato zum Marathoni <br /></td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 11:10 bis 11:20<br /></td><td>Kurze Pause <br /></td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 11:20 bis 12:20<br /></td><td>Laufpraxis <br /></td></tr><tr><td> </td><td>Mit der richtigen Intensität Laufen<br /></td></tr><tr><td> </td><td>Übungen und Tips zur Lauftechnik </td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 12:30 bis 13:15<br /></td><td> Mittagspause</td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 13:20 bis 14:05<br /></td><td>Laufen im Rhytmus der Herzschlagfrequenz <br /></td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 14:10 bis 14:30 </td><td>Kaffeepause <br /></td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 14:30 bis 15:15<br /></td><td>Mehr Leistung durch mehr Ernährungsqualität</td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr><tr><td> 15:15 bis 15:45</td><td>Diskussionsrunde <br /></td></tr><tr><td> </td><td> </td></tr></tbody></table><p>  </p><table border="0"><tbody><tr><td>Eigenanteil je Teilnehmer = 12 Euro <br /></td></tr><tr><td> (dies beinhaltet:Mittagessen, Kaffee, Mineralwasser, Kuchen)<br /></td></tr><tr><td>Anmeldung schriftlich bei: Dieter Schenzer, Alte Dorfstr. 49, 59494 Soest <br /></td></tr><tr><td> oder per Mail: schenzer@lg-deiringsen.de</td></tr></tbody></table>

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