LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Aktuelles

LG Deiringsen e.V. = Wir machen Ihnen Beine.

Fit für den Silvesterlauf 2016 in 12 Wochen.

Kurz, effektiv aber machbar: Für Einsteiger die den 5km Silvesterlauf schaffen möchten sowie für den erfahrenen Wiedereinstieger bei der Königsklasse dem 15km Lauf. 

Die beste sportliche Bestätigung - ein idealer Ausgleich zum alltäglichen Stress

mit dem Anspruch = "Ich schaffe es" - es sind noch rund 12 Wochen, es geht hier nicht um Bestzeit sondern darum ohne Probleme ins Ziel zu laufen mit dem richtigen Silvesterlauf-Training.

Die Teilnehmer können wählen zwischen 2 und 5 Trainingstage:

(Dienstag, Donnerstag = Bahntraining, Mittwoch, Samstag + Sonntag = Grundlagentraining. Je nach Leistungsstand und Möglichkeiten)

Bei uns gibt es keine Ferndiagnose sondern reales und abgestimmtes Lauf- Fitness- und Athletiktraining. Trainingspläne natürlich auch.

Was beeinhaltet dieses Training bzw. die Aktion?

Neben den sportlichen Leistungen wie Gesundheitstraining, Abbau von Bewegungsmangel und Übergewicht, Aufbau der Kondition und der Grundlagenausdauer - das allerwichtigste Trainingsmodul.

Es gibt für jeden Teilnehmer ein hochwertiges Funktionsshirt; Freistart beim Silvesterlauf beim 5km oder 15km Lauf.

Versicherung durch den DLV/FLVW und durch die Berufsgenossenschaft.

Kosten für dieses Programm: 50,00 Euro; Ehepaare 90,00 Euro, Kinder u. Jugendliche bis 12 Jahre sind frei, 13-16 Jahre = 35,00 Euro

Der Einsteig ist noch möglich bis zum 20. Okt. (Di.,+ Do.,)ab 18:00 bis 19:30 im Schulzentrum am Paradieser Weg auf der Sportanlage.

Rückfragen an:

Dieter Schenzer 02921/62769 = mail:schenzer@lg-deiringsen.de

 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies).

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.