Aktuelles
Wichtige Info für Laufeinsteiger, für den Wiedereinsteiger und auch für den Fortgeschrittenen.
Bei uns besteht durchgehend - das ganze Jahr die Möglichkeit zu trainieren, die Grundlagen zu verbessern , Abbau von Bewegungsmangel und Übergewicht,
Ausdauertraining für Kinder und Jugendliche alles ist, an 5 Tagen - die Woche möglich.
Bester AK-Läufer in Venlo und Gesamtsieg bei den Frauen in Dortmund
Der amtierende Westfalenmeister über 10km - Georg Kott bewies wieder einmal seine läuferischen Klasse beim Venloop2017; in Holland/Venlo lief Georg beim dortigen 10km Lauf bei 5647 Startern auf den 16. Gesamtplatz und gewann die Altersklasse M55 in 36:22 Min; in dieser AK waren allein 243 Starter.
Meister laufen in Gelb
(Angela Moesch-2.W45-pers. BZ; Georg Kott-5.M55; Christof Marquardt-23.M45)
Wir machen Meister - Deutsche Halbmarathon Meisterschaft in Hannover, und der Marathon.
Max Ladwig wird 3. der AK MJA beim Halbmarathon in Bonn
der Halbmarathon hatte ein leicht hügeliges Streckenprofil und die Sonne meinte es zu gut mit den Läufern, Beim Start an der Universität über die Kennedybrücke lief Max wieder die ersten km zu schnell an was sich auf den restlichen Km rächte, aber er erreichte das Ziel in Bonn am Rathaus in 01:30:33 Std und wurde 3. der Altersklasse MJA
Hohe Auszeichnung für Karsten Berndt
Karsten Berndt bekam die offizielle Urkunde zum Six Star Finisher von der WMM-Organisation
