Aktuelles
Neue Vereinsaktivitäten für die körperliche Fitness - Outdoor -Stabi - Athletiktraining.
wir haben eine neue zusätzliche Trainingsaktion ab sofort im Programm: Neben den Laufeinheiten im Gelände, der freien Natur und auf der Laufbahn bieten wir jetzt an jedem Mittwoch ab 19:00 in Möhnesee/Günne an unserem Lauf- und Kraftwerk - direkt am Tennisplatz in Günne
ein Outdoortraining an: Hier gibt es immer wechselnde Zirkel mit Stabi und Athletiktraining die jedem Läufer aber auch Fitnessaktiven sehr gut in das gesamten Training passen. Jede bzw. Jeder Interessierte ist herzlich willkommen auf unserer Außenanlage.
Rückfragen über mich unter 02921/62769
Deiringser Läufer setzen erneut ein Ausrufezeichen - sie gewinnen einfach.
wie immer war es wieder Angela Moesch die ein Ausrufezeichen setzte bei der 17. Rostocker Halbmarathon Nacht.
Hier waren es der Halbmarathon und der Marathon der über2300 Aktive an den Start brachte.
die Läufer mussten mit der Fähre übersetzen zum Start bei einer ungewohnten Startzeit von 19:55.
Nach dem Start ging es durch den Warnowtunnel und dann rund um den Ida-Park weiter entlang der Warnow in die Innenstadt von Rostock mit einem Anstieg
auf dem letzen Kilometer, zudem war es noch sehr warm.
Angela lief ihr gleichmäßiges eingeteiltes Tempo und damit einige Zeit hinter der mehrmaligen Deutschen Triathlon Meisterin Christiane Pils aus Rostock auf Platz 2, danach legte Angela ihr Tempo zu und überholte diese bei Km 16,5 und lies sich den Sieg nicht mehr nehmen, mit 1:40Min Vorsprung wurde Angela schon wieder wie in den letzten Wochen und Monaten Gesamtsiegerin im Halbmarathon mit der Zeit von 1:25:21 Std. Und auch damit wieder in die Bestenliste.
Baumberge-Abendlauf-10km
Fazit Ludger: Für mich war es nach knapp zwei Wochen Training ein guter Test, habe jetzt eine Referenzzeit für den weiteren Trainingsaufbau. Bin deshalb sehr zufrieden, den Lauf mitgemacht zu haben.
Laufkollege Georg Kott kam ebenfalls als Altersklassensieger M55 auf Treppchen in 37:52 Min. und wurde 9. im Gesamtfeld - auch er war sehr zufrieden.
Achtung: Alle Infos zum Möhnesee-Pokal-Lauf findet Ihr unter dem Button: Veranstaltungen
Neu bitte lesen:
http://www.laufreport.de/anzeigen/media_anschlag/0622moehnesee/moehnesee.htm
LGDler wieder am Start
Der Mai ist gespickt mit Laufveranstaltungen, die Ergebnislisten sind voll. Heimische Läufer waren in großer Zahl bei Wettkämpfen in Hamm, Neheim, Clarholz, Iserlohn und Berlin am Start.
Hammer Maxilauf
Obwohl erst die zweite Auflage des Hammer Maxilaufes stattfand, erfreute sich der Stadtlauf großer Beliebtheit beim heimischen Läufervolk. Über fünf Kilometer sowie im Halbmarathon ging es für die Teilnehmer auf einen Rundkurs entlang des Datteln-Hamm-Kanals und teilweise durch den Maximilianpark. Christof Marquardt (LG Deiringsen) gewann im vergangenen Jahr den Halbmarathon und versuchte auch dieses Jahr den Gesamtsieg zu holen. Kniebeschwerden beim Wettkampf vereitelten jedoch einen Sieg. Der Welveraner kam in 1:21:50 Stunde auf Platz 3 im Gesamtfeld.
Deiringser Läufer laufen in Gütersloh bei der offenen NRW Meisterschaft im Halbmarathon mit den Besten um den Titel.
Angela Moesch läuft neue pers. Bestzeit über 10km in Herne
Einen großen Erfolg feierte die LG Deiringsen nun bei den NRW-Halbmarathonmeisterschaften in Gütersloh. Ludger Schröer lief den Halbmarathon in starken 1:15:55 Stunden und kam bei den offenen NRW-Halbmarathonmeisterschaften auf den vierten Platz gesamt.. Seine Altersklasse M45 gewann der Münsteraner haushoch und holte sich nach dem Vorjahressieg in der M45 den zweiten NRW-Meister-Titel. Vereinskollege Daniel Wimmer lief im Gesamtklassement ebenfalls unter die Top-Ten auf Platz 9. Mit seiner Zielzeit von 1:18:14 Stunden kam er noch auf das