LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Aktuelles

Selbst ein Weg von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.

Hallo zusammen, es wird jetzt Zeit, sich wieder konditionell auf das richtige Lauf- und Ausdauerprogramm vorzubereiten.

Wir haben die richtigen Möglickeiten: Infos vorab, was wir in der nächsten Zeit anbieten - das Jahr ist ja noch recht jung.

Am Donnerstag den 13. Februar bieten wir ein kostenloses Lauf- und Techniktraining mit Stabi-Elementen.

Treff im Schulzentrum am Paradieser Weg ab 18:00 auf der Laufbahn.

Unser 2. und seid Jahren erfolgreiches Event, ist die GoRun Laufschule die genau 10 Monate dauert.

Dabei kann das ganze Jahr über hierbei eingestiegen werden.

Wir stellen das Programm am Dienstag den 3. März und am Donnerstag den 5. März im Schulzentraum/Paradieser Weg ab 19:00 vor.

Es beinhaltet 5 mögliche Trainingstage die Woche (kann sein aber muss es nicht), Hier es auch um den Ausbau der Grundlagenausdauer mit Laufanalysen, Lauf-Technik-Training sowie Kraft-, Stabi- und Athletiktraining.

Dabei sind von unserer Seite aus: 4 ausbildete Trainer - natürlich mit anerkanntem Testat, 2 Mediziner und eine Ernährungsberaterin.

Bei uns ist Laufen Leidenschaft - hier geht es nicht ums Geld sondern allein um das Laufen.

Wer interessiert ist sollte einfach vorbei schauen.

Infos dazu über Dieter Schenzer: Phon 02921 62769 oder per Mail- schenzer@lg-deiringsen.de

 

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