LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Aktionen

Alle unsere Aktiven haben gute Leistungen erbracht - einige aber ganz besondere Leistungen 2015

 
Ehrung der erfolgreichen Sportler für Leistungen die 2015 erzielt wurden
10km NRW Straßenlaufmeisterschaft in Lippetal
Frank Schumann - Sportler des Jahres
1. NRW Meister 10km M55 in 36:39 Min; Bestenliste 10km - Platz 1
Besondere Intern. Erfolge
18. Inferno Triathlon Mürren-Schweiz 2015
ist mit 5.500 Steigungsmetern einer der härtesten Rennen der Welt 
Gesamt-Sieger AK M50-55: 1. gesamt.
Leistungen:
Schwimmen: 3,1 km Thuner See von Thun nach Oberhofen
Rad: 97 km von Oberhofen über Beatenberg (1.146m) und Große Scheidegg (1.960m) nach Grindelwald (943m) über 2.145 Höhenmeter
MTB: 30 km von Grindelwald nach Stechelberg über 1.180 Höhenmeter
Laufen: 25 km von Stechelberg auf das Schilthorn (2.970m) über 2.175 HM
Mannschaft Männer M50/55
3. NRW Meister: Frank Schumann, Thomas Kolk, Guido Greune
Angela Moesch - Sportlerein des Jahres
3. NRW Meister 10km W45 in 39:07 Min
4. DM Frankfurt Marathon in 03:00:24 Std.
Bestenliste: Marathon Platz 1, Halbmarathon Platz 3, 10km Platz 3
Mannschaft Damen W40/45
2. NRW Meister: Angela Moesch, Katja Tappesser, Susanne Volkwein
Deutsche Meisterschaft Ultra-Trail-Lauf in Plettenberg über 73km
Helmut Grewing
5. Platz Deutsche Ultra-Trail-Meisterschaft
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Besondere Leistungen
Christof Marquard: Viele Siege, beim 10km, Halbmarathon Marathon und Ultramarathon
Jürgen Böhnke: Marathonbestzeit/Ultralauf Remscheid
Susann Ladwig: Marathonbestzeit/Ultralauf Remscheid
Maik Ladwig: Marathonbestzeit
Maximilian Ladwig: Bester Nachwuchsläufer, viele Siege, 14. der Westf. Bestenliste 10km U18
Philipp Schneider: Neue HM Bestzeit zweiter starker Jugenlicher der LGD
Andreas Nolte: EDV, Homepage, Möhnesee-Pokal etc.
Lea Greuned: Schüler-Trainingsbetreuung
Martin Buck: Besondere Leistungen
Bernhard Wieczorek; Klaus Rahmann,Silvia + Martin Radojewski: Besondere Leistungen
Dr. Thomas Pohlon: Medizinische Betreuung und besondere Leistungen
Robert Hagelschuer: besondere sportliche Leistungen
Kati Arndt und Verean Altoff für besondere Leistungen
Für Bestzeiten beim Frankfurt Marathon: Stefan Oschinski, Jürgen Holthoff, Fabian Thiel
Hawaii aktuell Honolulu Marathon 5 bester Deutscher - Karsten Berndt
 
Erfolgreich waren alle Aktiven, besonders erfolgreich waren:
Ehrung der erfolgreichen Sportler für Leistungen die 2015 erzielt wurden
10km NRW Straßenlaufmeisterschaft in Lippetal
Frank Schumann - Sportler des Jahres
1. NRW Meister 10km M55 in 36:39 Min; Bestenliste 10km - Platz 1
Besondere Intern. Erfolge
18. Inferno Triathlon Mürren-Schweiz 2015
Der Inferno Triathlon Mürren ist mit 5.500 Steigungsmetern einer der härtesten Rennen der Welt 
Gesamt-Sieger AK M50-55: 1. gesamt.
Leistungen:
Schwimmen: 3,1 km Thuner See von Thun nach Oberhofen
Rad: 97 km von Oberhofen über Beatenberg (1.146m) und Große Scheidegg (1.960m) nach
Grindelwald (943m) über 2.145 Höhenmeter
MTB: 30 km von Grindelwald nach Stechelberg (862m) über die Kleine Scheidegg
(2.060m) über 1.180 Höhenmeter
Laufen: 25 km von Stechelberg auf das Schilthorn (2.970m) über 2.175 Höhenmeter
Mannschaft Männer M50/55
3. NRW Meister: Frank Schumann, Thomas Kolk, Guido Greune
Angela Moesch - Sportlerein des Jahres
3. NRW Meister 10km W45 in 39:07 Min
4. DM Frankfurt Marathon in 03:00:24 Std.
Bestenliste: Marathon Platz 1, Halbmarathon Platz 3, 10km Platz 3
Mannschaft Damen W40/45
2. NRW Meister: Angela Moesch, Katja Tappesser, Susanne Volkwein
Deutsche Meisterschaft Ultra-Trail-Lauf in Plettenberg über 73km
Helmut Grewing
5. Platz Deutsche Ultra-Trail-Meisterschaft
       
 
 
       
         
         
           
           
       
 
           
           
             
   
 
     
             
   
       
   
           
         
           
   
             
         
         
         
     
           
   
         
             
   
   

 

Besondere Leistungen

             

 

Christof Marquardt

Viele Siege, beim 10km, Halbmarathon Marathon und Ultramarathon

 

 

Jürgen Böhnke

Marathonbestzeit/Ultralauf Remscheid

     

 

Susann Ladwig

Marathonbestzeit/Ultralauf Remscheid

     

 

Maik Ladwig

Marathonbestzeit

         

 

Maximilian Ladwig

Bester Nachwuchsläufer, viele Siege, 14. der Westf. Bestenliste 10km U18

 

Philipp Schneider

Neue HM Bestzeit zweiter starker Jugenlicher der LGD

   

 

Andreas Nolte

EDV, Homepage, Möhnesee-Pokal etc.

     

 

Lea Greune

Schüler-Trainingsbetreuung

       

 

Martin Buck

bes. Unterstützung bei Veranstaltungen

     

 

Bernhard Wieczorek

bes. Unterstützung bei Veranstaltungen

     

 

Silvia Radojewski

bes. Unterstützung bei Veranstaltungen

     

 

Martin Radojewski

bes. Unterstützung bei Veranstaltungen

     

 

Klaus Rahmann

bes. Unterstützung bei Veranstaltungen

     

 

Thomas Pohlon

bes. Unterstützung bei Veranstaltungen

     

 

Robert Hagelschuer

Sportl. Leistungen und immer da und zuverlässig

     

 

Kati Arndt

Besondere Leistungen

       

 

Verena Althoff

Besondere Leistungen

       

 

 

Stefan Oschinski

Frankfurt neue Bestzeit

         

 

Jürgen Holthoff

"    "

         

 

Fabian Thiel

"    "

         

 

Karsten Berndt

Hawaii aktuell Honolulu Marathon

       

 

 

     
   
   
   
     
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Robert Hagelschuer Sportl. Leistungen und immer da und zuverlässig
Kati Arndt immer da und zuverlässig
Verena Althoff immer da und zuverlässig
Stefan Oschinski Frankfurt neue Bestzeit  
Jürgen Holthoff Frankfurt neue Bestzeit  
Fabian Thiel Frankfurt neue Bestzeit  
Karsten Berndt Hawaii aktuell Honolulu Marathon
       

Noch 90 Tage bis zum  Jahresende, zum Silvesterlauf und eine Aktion für das richtige Lauftraining bis dahin.

Für die Einstieg, für den Wiedereinstieg für das richtige Lauf- und Aufbautraining verbunden mit einer effektiven Gruppendynamik.

Wir haben die richtigen Trainer dafür (DLV- Trainer-Leistungssport) das sportliche Umfeld und als einzigster Verein in Deutschland
zwei Mitglieder die alle Silvesterläufe gefinisht haben (Hans Bröggelhoff und Dieter Schenzer)

Einfach mitmachen und zum Jahresende mit einem Lächeln ins Ziel laufen beim 5km oder beim Hauptlauf über15km.
Wir starten mit der Einführung und Vorstellung am Donnerstag, 8. Okt und am Dienstag, 13. Okt. ab 18:00 auf der 
Sportanlage im Schulzentrum-Paradieser Weg, dort die letzte Garage.
Vorab für Rückfragen: Dieter Schenzer: 02921/62769 oder schenzer@lg-deiringsen.de
Norbert Borrmann: 0160/4501881 - norbert-borrmann@t-online.de
Robert Hagelschuer: 0162/2686084 - robert.hagelschuer@live.com

Anlage Flyer der Aktion: Lauftraining und Vorbereitung auf den Klassiker der Silvesterlauf 2015

Zeit für ein Danke

Wieder ein Stück Weg hinter mir gelassen,
Zeit, das ein und andere abzuschliessen.
Vergangenes wertschätzen,
das Gute weiterleben lassen,
aus dem Schlechten lernen.
Mit dem kleinen Wort Danke
Grosses aussprechen
und damit im Guten
den Weg nach vorne gehen.
Wünsche ich Euch "Frohe Weihnachten"  einen Guten Übergang nach 2016 und Danke für das Miteinander in 2015
Dieter Schenzer, 1. Vors. LG Deiringsen, DlV Straßenlaufvermesser IAAF/AIMS Grade-C und Trainer Leistungsport

In Gedenken an eine Laufikone und alten Kämpfer.

Am letzten Samstag hat uns ein Großer Läufer verlassen, Leo die Lokomotive hat seinen letzten Wettkampf bestritten und dann die Laufbühne für immer verlassen. Er hatte in diesem Jahr noch einiges vor. Jetzt wird er von Oben uns bei allen Läufen zusehen. 
Machs gut Leo, Du warst ein Besonderer.

für die LG Deiringsen - Dieter Schenzer