LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

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Förderpool für junge Nachwuchstalente und schnelle Läufer/innen.

 Im Laufsport fehlt der Nachwuchs und die jungen Nachwuchs-Talente sowie auch die schnellen Läufer/innen!

Darum haben wir uns entschlossen ab sofort neue Wege zu gehen. Zusammen mit einigen Sponsoren haben wir einen Förderpool aufgestellt um damit jungen Nachwuchstalenten bei ihrer läuferischen Entwicklung sowie auch anderweitig zu unterstützen.

Zudem werden auch besonders schnelle Läufer/innen aus diesem Pool unterstützt.

Wer Interesse hat zu uns zu kommen oder sich im Vorfeld über diese Möglichkeiten informieren möchte sollte sich bitte an den 1. Vorsitzenden Dieter Schenzer unter der Tel.-Nr. 02921 62769 oder per Mail (unter Kontakt) wenden.

Danke für eine halbe Million (500.000) Zugriffe.

Das zeigt, daß wir immer just-in-time, auf den neuesten Stand sind. Wir werden weiterhin unser Bestes tun.

Dieter Schenzer

schaut mal bei www.lauftreff-soest.de. Dort steht ein Artikel der vielen Soester Vereinen unter den Nägeln brennt:  Er heißt: Soester Laeufe im Juni: Herzblut oder Kommerz?

Effektives Training, Ernährung und Regeneration aber wie? 

 

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<font color="#000000">  </font><font color="#000000">  </font><font color="#000000">  </font><font color="#000000">  </font><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="1" height="646" style="border-collapse: collapse">     <tbody><tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" width="80" height="26" style="border: 0px none windowtext; width: 60pt; height: 19.5pt; background-color: transparent"><strong><font face="Comic Sans MS"></font></strong><!--[if gte mso 9]><xml>  <w:WordDocument>   <w:View>Normal</w:View>   <w:Zoom>0</w:Zoom>   <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>   <w:PunctuationKerning/>   <w:ValidateAgainstSchemas/>   <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>   <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>   <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>   <w:Compatibility>    <w:BreakWrappedTables/>    <w:SnapToGridInCell/>    <w:WrapTextWithPunct/>    <w:UseAsianBreakRules/>    <w:DontGrowAutofit/>   </w:Compatibility>   <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>  </w:WordDocument> </xml><![endif]-->  <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="1028" class="MsoNormalTable" style="width: 771.2pt; margin-left: 3.5pt; border-collapse: collapse">  <tbody><tr style="height: 18pt">   <td colspan="5" width="704" valign="bottom" style="width: 528pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 18pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial">Effektives   Training, Ern&auml;hrung und Regeneration aber wie? </span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="5" width="704" valign="bottom" style="width: 528pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Immer zum Jahresanfang stellt Dieter Schenzer, 1.   Vors. der LG Deiringsen mit einem </span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Workshop der besonderen Art, Sportlern u.   Interessierten einen besonderen Leckerbissen vor.</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Bei der Themenauswahl und auch bei den Dozenten   legt er die Messlatte immer ziemlich hoch.</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="4" width="616" valign="bottom" style="width: 462pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Und so verpflichtete er f&uuml;r das vergangene   Wochende Friederike Feil.</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="3" width="440" valign="bottom" style="width: 330pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Hier kurz einige Infos zu Friederike Feil:</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p style="text-indent: 22.1pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: navy">&uuml;&nbsp; Ern&auml;hrungs-Spezialistin mit Schwerpunkt   Sportern&auml;hrung und Stoffwechsel-Ern&auml;hrung</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="5" width="704" valign="bottom" style="width: 528pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p style="text-indent: 22.1pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: navy">&uuml;&nbsp; Referentin bei zahlreichen Sportgruppen,   Gesundheitszentren und Firmen</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="4" width="616" valign="bottom" style="width: 462pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p style="text-indent: 22.1pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: navy">&uuml;&nbsp; Wissenschaftliche Mitarbeiterin der Dr. Feil   Forschungsgruppe</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="5" width="704" valign="bottom" style="width: 528pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p style="text-indent: 22.1pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: navy">&uuml;&nbsp; Doktorandin mit dem Thema entz&uuml;ndungssenkende   Ern&auml;hrung bei Rheuma</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="5" width="704" valign="bottom" style="width: 528pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p style="text-indent: 22.1pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: navy">&uuml;&nbsp; Buchautorin: Gelenkschmerzen und Arthrose   &uuml;berwinden- die Dr. Feil Strategie</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 17.25pt">   <td colspan="8" width="947" valign="bottom" style="width: 710.4pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 17.25pt">   <p style="text-indent: 22.1pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: navy">&uuml;&nbsp; Extrem und Leistungssportlerin (Gewinnerin Tough   Guy, Getting Tough, Bronzemedaille DM 3000m Hindernis)</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 17.25pt">   <td colspan="8" width="947" valign="bottom" style="width: 710.4pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 17.25pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Friederike Feil hat einige Jahre in den USA   verbracht, dort studiert und sich auch sportlich aktiv<span>&nbsp; </span>weitergebildet.</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 17.25pt">   <td colspan="9" width="1028" valign="bottom" style="width: 771.2pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 17.25pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Und so zog sich das das Seminar am Sonntag<span>&nbsp; </span>wie ein bunter Faden durch, gespickt mit   Bausteinen f&uuml;r ein effektives Training</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 17.25pt">   <td colspan="8" width="947" valign="bottom" style="width: 710.4pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 17.25pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">mit den Inhalten: Stressfrei zu einer erh&ouml;hten   Leistungsf&auml;higkeit bei gleichzeitiger Verbesserung der Gesundheit</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 18pt">   <td colspan="3" width="440" valign="bottom" style="width: 330pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 18pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">sowie einer stoffwechselaktivierenden Ern&auml;hrung </span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="5" width="704" valign="bottom" style="width: 528pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Die vielen geladenen G&auml;ste aus Soest und   Umgebung, Lippstadt und auch aus Dortmund</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">bekamen hier sehr viele neue Ideen und Anregungen   mit auf den Weg. Wie setzt man die</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">5 Bausteine der Bewegung richtig um, was mache   ich um meine Sehnen und B&ouml;ndern die richtigen</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">N&auml;hrstoffe zuzuf&uuml;hren, wie verbrenne ich Fett,   und wie verhalten ich mich in der letzten </span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="8" width="947" valign="bottom" style="width: 710.4pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Wettkampfwoche und wie regeneriere ich danach.   Auch kann man durch die richtige Ern&auml;hrung Verletzung bek&auml;mpfen</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Die Zeit rannte dahin wie im Flug und die   Dozentin h&auml;tte noch sehr lange referieren k&ouml;nnen</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="7" width="866" valign="bottom" style="width: 649.6pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">denn es kamen immer wieder neue Fragen auf, die   auch alle zur Zufriedenheit beantwortet wurden.-</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="5" width="704" valign="bottom" style="width: 528pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Alle Teilnehmer waren zum Abschluss voll des   Lobes &uuml;ber diesen Workshop.</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="7" width="866" valign="bottom" style="width: 649.6pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Allerdings muss sich jetzt Dieter Schenzer   Gedanken machen wen er im kommenden Jahr verpflichtet</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td colspan="6" width="785" valign="bottom" style="width: 588.8pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Im letzten Jahr war es Lothar P&ouml;hlitz, davor   Prof. Dr. Kuno Hottenrott, jetzt Friederike Feil</span></strong></p>   </td>  </tr>  <tr style="height: 19.5pt">   <td width="264" valign="bottom" style="width: 198pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">Wer kommt danach??</span></strong></p>   </td>   <td width="88" valign="bottom" style="width: 66pt; padding: 0cm 3.5pt; height: 19.5pt">   <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;">&nbsp;</span></strong></p>   </td>  </tr> </tbody></table>  <!--[if gte mso 9]><xml>  <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">  </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--></td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl67" height="26" style="border: 0px none navy; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl67" height="26" style="border: 0px none navy; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl67" height="26" style="border: 0px none navy; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl67" height="26" style="border: 0px none navy; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl67" height="26" style="border: 0px none navy; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="23" style="height: 17.25pt">   <td class="xl67" height="23" style="border: 0px none navy; height: 17.25pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="23" style="height: 17.25pt">   <td class="xl66" height="23" style="border: 0px none windowtext; height: 17.25pt; background-color: transparent">&nbsp;</td></tr><tr height="23" style="height: 17.25pt">   <td class="xl66" height="23" style="border: 0px none windowtext; height: 17.25pt; background-color: transparent">&nbsp;</td></tr><tr height="23" style="height: 17.25pt">   <td class="xl66" height="23" style="border: 0px none windowtext; height: 17.25pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="24" style="height: 18pt">   <td class="xl66" height="24" style="border: 0px none windowtext; height: 18pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  <tr height="26" style="height: 19.5pt">   <td class="xl66" height="26" style="border: 0px none windowtext; height: 19.5pt; background-color: transparent">&nbsp;</td>  </tr>  </tbody></table>

Der Zusatztermin erfolgt am Dienstag den 10. Sept., bedingt dadurch das viele Anfragen kamen von Interessierten die allerdings jetzt noch im Urlaub sind.

Treffpunkt ist um 18:30 auf der Sportanlage am Paradieser Weg.

Wir haben viele Aktionstage geplant (Kinder bis 10 Jahre sind frei)

Achtung ab Montag den 5. August geht es los = unser neues Programm für die zweite Jahreshälfte 2013. -Gesundheit-Sport-Fitness-Wohlbefinden.

Einfach die Anlage anklicken. (Go And Run)

Für Infos vorab: per Mail: schenzer@lg-deiringsen.de oder 02921/62769   auch ein späterer Einstieg ist nach Rücksprache möglich.

LG Deiringsen e.V. - unser neues Programm.
Es wird Zeit für Neues in Sachen Laufen

 

F&uuml;r weitere Information bitte hier klicken: <a href="/downloads/Go_Run.pdf">GO And Run</a>